海外旅行で気をつけたいこと それは・・・「脱・水」

新婚旅行はヨーロッパだった。だって一生に一度だもの。（たぶん）

食事のときはグラスワインを飲んでいた。だって水にお金を払いたくないんだもの。（ケチだ）

旅の終盤。具合が良くない。元気が出ない。

ん？これは<脱水>だと気づいた。

たぶん一日７００ｍLくらいしか水分を摂ってなかったと思う。
それで。

添乗員さんが勧める「アクアミネラーレ　ノンガス」だの。オレンジジュースだの頼んで飲みまくった。生き返った。

その効果にびっくりした。

水、大事。　　　　　　　　　　　　　　　🚰　Take　care　🚰